【科健籽：食養東西】
都市人的眼睛保養尤其要緊，我們天天對着電腦，更喜歡在暗黑環境下看手機，殊不知瞳孔放大了，藍光破壞視網膜更加嚴重。有營養師就教路，多吃點炒芥蘭之類的蔬菜，可以補充阻隔藍光的元素，對眼睛很有益。
《果籽》 栽種品味，一籽了然。
https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
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都市人的眼睛保養尤其要緊，我們天天對着電腦，更喜歡在暗黑環境下看手機，殊不知瞳孔放大了，藍光破壞視網膜更加嚴重。有營養師就教路，多吃點炒芥蘭之類的蔬菜，可以補充阻隔藍光的元素，對眼睛很有益。
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